Op zoek naar een uitdagende en effectieve manier van trainen? Ontdek Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem! Deze unieke trainingsmethode is geschikt voor zowel dames als heren en wordt elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur gegeven door onze ervaren instructeur Ben.
Strongmen Training is een intensieve vorm van krachttraining waarbij je leert om te gaan met uitdagende gewichten en oefeningen. Het is gebaseerd op de trainingen van strongmen competitie, waarbij de focus ligt op het opbouwen van brute kracht, uithoudingsvermogen en mentale weerbaarheid.
Tijdens de Strongmen Training bij Undergroundgym Arnhem worden diverse oefeningen geïntroduceerd zoals:
De Strongmen Training vindt plaats elke maandag van 18.00 tot 19.00 uur onder leiding van Ben. Ben is een ervaren trainer met een passie voor kracht en conditie, en zorgt voor een veilige en motiverende omgeving waarin iedereen zijn of haar grenzen kan verleggen.
Zowel dames als heren zijn van harte welkom om deel te nemen aan deze uitdagende training. Meld je nu aan en ontdek de strongman in jezelf!
Ben is the trainer who will fully guide you on Mondays to become truly strong!
Get ready for the pain 😉
Our group classes are a great way to challenge yourself while enjoying the support and motivation of other women. Train in an energetic and motivating environment where you can make new friendships and encourage each other to be the best version of yourselves.
