Yoga met Carmen Ruperti
Woensdag & Vrijdag – Undergroundgym Arnhem
Meer bewegen met minder weerstand
Ervaar hoe meer mobiliteit je helpt om vrijer te bewegen, spanning los te laten en blessures te voorkomen. De Mobility-les op zondag is speciaal ontwikkeld voor iedereen die soepeler wil bewegen – van sporters tot mensen met een zittend beroep.
Gegeven door expert: Rebecca Berry
Als chiropractor met een sterke focus op functionele beweging en blessurepreventie, integreer ik mobiliteitstraining als essentieel onderdeel van mijn aanpak in mijn praktijk.
Mijn mobiliteitslessen zijn gebaseerd op jarenlange klinische ervaring, anatomische expertise en inzichten uit talloze gespecialiseerde cursussen.
Elke sessie is gericht op het verbeteren van bewegingsvrijheid, controle en performance — afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
👉 Meer over haar praktijk: berrychiropractie.nl
Wat kun je verwachten?
Mobiliteitstraining gericht op gewrichten en bindweefsel
Ademhaling, stretching en functionele beweging
Preventie van klachten aan rug, schouders, heupen en knieën
Persoonlijke aandacht en veilige begeleiding
Voor wie?
Iedereen die meer ruimte in zijn lijf wil ervaren. Geschikt voor elk niveau.
📅 Elke zondag bij Undergroundgym Arnhem
Duur: ± 60 minuten
Tijd: 09.00 – 10.00
Locatie: Undergroundgym, Arnhem
Trainer: Rebecca Berry
💥 Ervaar het zelf – vraag een gratis proefles aan!
Klaar om je lichaam soepeler, krachtiger en vrijer te laten bewegen?
* Maandelijks opzegbaar
Wat kost een groepsles abonnement in Arnhem?
* Met een groepsles abonnement kun je ook combineren met kickboksen, je kan dus een groepsles volgen en op een andere dag kickboksen
SPECIALE KORTING VOOR LEDEN VAN UNDERGROUNDGYM ARNHEM BIJ OLB ARNHEM
Word nu lid van Undergroundgym Arnhem en profiteer van exclusieve voordelen! Als lid van onze gemeenschap krijg je een fantastische 10% korting bij OLB Arnhem, dé vechtsport & fitness specialist.
UGG-01
1x per week-
Krachttraining
-
Conditietraining
-
Kickboksen
-
Streetworkout
-
Calisthenics
-
Kickboksen
UGG-02
2x per week-
Krachttraining
-
Conditietraining
-
Kickboksen
-
Streetworkout
-
Calisthenics
-
Kickboksen
UGG-03
Onbeperkt-
Krachttraining
-
Conditietraining
-
Kickboksen
-
Streetworkout
-
Calisthenics
-
Kickboksen
UGG-04
Losse les-
Krachttraining
-
Conditietraining
-
Kickboksen
-
Streetworkout
-
Calisthenics
-
Kickboksen