Undergroundgym Sportschool Arnhem

Rooster

Rooster

Hieronder vind je in een overzicht wanneer alle groepslessen en small group lessen zijn. Het inschrijven kun je doen via Undergroundgym App.

Maandag

  • 9:00-10:00 Groepsles
  • 9:00-10:00 Small group
  • 17:00-18:00 Small group
  • 18:00-19:00 Small group
  • 18:00-19:00 Groepsles- Strongman training
  • 19:00-20:00 Groepsles 
  • 20:00-21:00 Groepsles 

Dinsdag

  •  9:00 -10:00 Small group
  • 17:00-18:00 Small group
  • 18:00-19:00 Small group
  • 19:00-20:00 Kickboksen (Techniek)
  • 19.00-20:00 Groepsles krachttraining
  • 20:00-21:00 Kickboksen (Techniek)
  • 20.00-21:00 Groepsles krachttraining

Woensdag

  • 9:00-10:00 Small Group 
  • 9:00-10:00 Groepsles (conditioning)
  • 17:00-18:00 Small group
  • 18:00-19:00 Small group
  • 18:00-19:00 Groepsles – Bodybuilding
  • 19:00-20:00 Groepsles Conditioning workout 
  • 20:00-21:00 Groepsles Conditioning workout 

Donderdag

  • 9:00 -10:00 Small group
  • 17:00-18:00 Small group
  • 18:00-19:00 Small group
  • 19:00-20:00 Kickboksen (Bokszak)
  • 19.00-20:00 Groepsles krachttraining/Conditioning
  • 20:00-21:00 Kickboksen (Bokszak)
  • 20.00-21:00 Groepsles krachttraining/Conditioning

Vrijdag

  • 8.00-9:00 Groepsles krachttraining
  • 9:00-10:00 Small Group
  • 17:00-18:00 Small group
  • 18:00-19:00 Olympic Weightlifting
  • 19.00-20:00 Groepsles
  • 20:00-21:00 Groepsles

zaterdag

  • 9:00-10:00 Small group
  • 10:00-11:00 Groepsles
  • 10.00-11:00 Kickboksen
  • 11:00-12:00 Groepsles

zondag

  • 9:00-10:00 Small group
  • 10:00-11:00 Groepsles
  • 10.00-11:00 Kickboksen
  • 11:00-12:00 Groepsles

Open gym

  • info volgt